Ghế massage là món quà cho cuộc sống khi mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai và không phải lúc nào bạn cũng có thể sử dụng được vì còn tùy vào thể trạng, bệnh lý nếu có, một nhóm đối tượng cụ thể… Những ai không nên ngồi ghế massage? là mối quan tâm của rất nhiều người hiện nay, những người đang muốn sở hữu một chiếc ghế massage chất lượng tốt để chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Mục Lục Bài Viết
Ghế massage là gì?
Ghế massage còn gọi là ghế mát xa là một thiết bị chăm sóc sức khỏe, có hình dáng giống như một chiếc ghế sofa. Tuy nhiên, ghế có chức năng chính là massage giúp người ngồi thư giãn, giảm đau nhức, lưu thông khí huyết, nâng cao chất lượng cuộc sống nhờ được trang bị các con lăn và các túi khí massage.
Những lợi ích vượt trội của ghế massage
Bằng sự kết hợp giữa các liệu pháp y học cổ truyền và công nghệ hiện đại, ghế massage mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người tiêu dùng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng ghế massage thường xuyên, hợp lý và đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, ít bệnh tật và tinh thần sảng khoái, làm việc hiệu quả hơn.
Dưới đây là những lợi ích của ghế massage:
- Giảm nhanh căng thẳng, stress trong cuộc sống: Tác dụng đầu tiên của ghế massage có thể kể đến là giúp người dùng thư giãn, thoải mái nhất ở các vùng cơ, bề mặt cơ thể và tác động sâu. Xóa tan cảm giác uể oải, mệt mỏi. Những đối tượng như nhân viên văn phòng ngồi nhiều, người già, người mắc bệnh mãn tính hay gặp các vấn đề như đau nhức cơ, bơ phờ sau giờ làm việc đều nên sử dụng sản phẩm này.
- Tim hoạt động tốt, máu di chuyển đến các cơ quan dễ dàng: Việc tác động lên bề mặt cơ thể sẽ giúp các mạch máu giãn ra, tạo điều kiện cho máu lưu thông dễ dàng hơn đến các cơ quan trong cơ thể, mang oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan đó. Từ đó giảm hình thành cục máu đông trong mạch máu, hỗ trợ mạch máu đàn hồi tốt hơn, hạn chế nguy cơ đột quỵ, điều hòa huyết áp ổn định hơn.
- Đẩy lùi các bệnh liên quan đến xương khớp: Đối với những người bị chấn thương, đang trong quá trình hồi phục, cần vật lý trị liệu để nhanh chóng hồi phục thì việc lựa chọn một chiếc ghế massage là điều đúng đắn. Các loại ghế massage toàn thân sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng cường khả năng vận động và phục hồi cơ thể. Sự tác động của ghế massage toàn thân giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng cường oxy đến cơ quan bị tổn thương, kích thích các vùng cơ xương khớp hoạt động, từ đó giúp vết thương mau lành. Tuy nhiên, bạn nên được sự đồng ý của bác sĩ trước khi sử dụng ghế.
- Giải quyết vấn đề mất ngủ: Căng thẳng, áp lực, lối sống không lành mạnh, lạm dụng chất kích thích hay tuổi tác đều có thể trở thành lý do khiến bạn mất ngủ. Sử dụng ghế massage không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn giúp người dùng cải thiện triệu chứng mất ngủ nhờ các chương trình massage nhẹ nhàng, thư giãn được tích hợp sẵn trên ghế massage.
- Cải thiện sức khỏe: Một lợi ích khác của ghế massage là thúc đẩy hệ hô hấp, giúp phổi hoạt động tốt hơn. Ghế massage toàn thân với thiết kế phù hợp với cơ thể, giúp các cơ xung quanh phổi và lưng được thư giãn, tạo điều kiện cho phổi lấy nhiều không khí hơn, đẩy vào khoang ngực một cách mạnh mẽ hơn. Từ đó, quá trình trao đổi khí của hệ hô hấp diễn ra tốt hơn, cơ thể cảm thấy dễ chịu và sảng khoái hơn.
Những ai không nên ngồi ghế massage?
Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng nhưng ghế massage vẫn có những hạn chế nhất định và không được khuyến khích sử dụng cho những đối tượng sau:
Trẻ em dưới 10 tuổi
Ghế massage thường sẽ tác động khá lớn lên toàn bộ cơ thể người dùng. Vì vậy, đối với trẻ em dưới 10 tuổi, do thể chất của trẻ còn khá non yếu, hệ xương cơ chưa phát triển hoàn thiện nên nếu cho trẻ sử dụng ghế massage sẽ dễ khiến hệ xương bị biến đổi. tốt cho sự phát triển trong tương lai.
Người cao tuổi sức khỏe quá yếu
Ghế massage cho người già được cho là tốt cho người già vì giúp tăng cường hoạt động cơ xương, thúc đẩy tuần hoàn nhưng sản phẩm không dành cho người già yếu, từ trên 80 tuổi trở lên. Những tác động của sản phẩm này sẽ khiến cơ thể con người không thể dung nạp và thích nghi. Những người đã quá già yếu, không còn tỉnh táo nên được nghỉ ngơi nhẹ nhàng, được chăm sóc và nghỉ ngơi trên chiếc giường êm ái, có điểm tựa tốt cho cơ thể và cột sống.
Người có nhận thức hạn chế
Những người không nên sử dụng ghế massage là những người có khả năng nhận thức hạn chế hoặc không kiểm soát được hành động và suy nghĩ của mình. Vì ghế massage là một thiết bị công nghệ cao cần có sự điều chỉnh và ứng phó kịp thời nếu có sự cố xảy ra. Vì vậy, những người có khả năng nhận thức kém khó sử dụng và để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tính mạng thì không nên sử dụng sản phẩm này.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
3 tháng đầu thai kỳ được coi là giai đoạn quan trọng nhất, nhạy cảm nhất vì liên quan đến sức khỏe của cả mẹ và bé, khi nhiều tổ chức, cơ quan của bé được hình thành trong bụng. Các bác sĩ sản phụ khoa khuyên phụ nữ mang thai 3 tháng đầu đi lại cẩn thận, ăn uống điều độ, tránh vận động mạnh. Do đó, với việc ghế massage có tác động trực tiếp lên cơ thể thì ngay cả việc ngồi ghế massage vào giai đoạn này cũng không nên vì lo ngại tác động của ghế massage đến thai nhi trong bụng. Nếu mang thai 3 tháng đầu, mẹ nên nghỉ ngơi với tư thế thoải mái, không làm việc nặng, mang vác nặng…
Khi thai trên 3 tháng thì bắt buộc phải có chỉ định của bác sĩ mới được sử dụng. Khi sử dụng, bạn nên chọn chế độ massage nhẹ nhàng với túi khí của ghế massage, hạn chế tối đa việc dùng các con lăn lực mạnh…
Phụ nữ vừa mới sinh
Phụ nữ mới sinh cơ thể còn yếu, sức khỏe chưa hồi phục sau quá trình vượt cạn. Các bác sĩ khuyên hạn chế vận động, nên tập thể dục nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Phụ nữ mới sinh không nên sử dụng ghế massage vì tác động đấm, bóp, chà xát có thể gây đau, nhức trên bề mặt cơ thể. Bạn có thể sử dụng sản phẩm sau 6 tháng hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Người mắc bệnh về tim mạch, hô hấp, thần kinh
Nhóm bệnh lý về tim mạch, hô hấp hay thần kinh cũng được khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm ghế massage toàn thân vì có nguy cơ làm cho các triệu chứng, tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Một số bệnh liên quan đến hệ hô hấp như phình động mạch, giãn tĩnh mạch, hen suyễn nặng… nếu muốn sử dụng sản phẩm này phải hỏi ý kiến bác sĩ. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, sự kích thích từ việc xoa bóp, lực nén của các con lăn hay túi khí của ghế massage sẽ tác động đến các bộ phận gặp vấn đề trên và khiến chúng hoạt động bất thường hơn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. hại cho sức khỏe.
Những người bị bệnh nặng
Người đang mắc bệnh mãn tính hoặc đang phẫu thuật cơ thể sẽ rất yếu, cần nằm nghỉ ngơi, tránh đi lại, vận động nhiều. Do đó, việc ngồi trên ghế mát xa cũng là điều nên tránh hoàn toàn. Bạn có thể đợi cơ thể hồi phục khỏe mạnh hoặc khi đã điều trị dứt điểm vấn đề bệnh tật thì mới nên sử dụng. Điều quan trọng là bạn phải nghỉ ngơi tại chỗ, ăn uống hợp lý.
Người bị suy nhược cơ thể
Cơ thể suy nhược, sức khỏe yếu, vận động khó khăn cũng là nhóm người không nên sử dụng ghế massage. Lúc này thể trạng còn rất yếu nên nằm nghỉ ngơi nơi yên tĩnh, tránh tác động mạnh. Sức chịu đựng của người bị suy nhược cơ thể cũng rất kém sẽ không chịu được tác động của ghế massage. Các chuyên gia y tế khuyên bạn cần nằm ở nơi yên tĩnh để được chăm sóc tốt hơn.
Người bị chấn thương nặng về xương khớp
Các tác động từ con lăn như đấm, xoa bóp hay lực nén của túi khí từ ghế massage toàn thân đều không phù hợp với người bị chấn thương về xương khớp. Các bệnh liên quan đến xương khớp như gãy xương sống, gãy xương, loãng xương, thủy tinh thể, bong gân cấp tính… không thể sử dụng ghế massage mà cần tuân theo sự hướng dẫn phục hồi chức năng của bác sĩ. Bạn cần nghỉ ngơi để vết thương mau lành, xương và sụn liền lại với nhau. Do đó, lúc này người bị thương nên nằm trên bề mặt cứng, cố định và hạn chế cử động để vết thương nhanh chóng lành lại.
Một số trường hợp khác
- Những người có vấn đề về đông máu: Những người có xu hướng hình thành cục máu đông hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu.
- Người mắc các bệnh về hệ tuần hoàn như viêm tĩnh mạch hoặc giãn tĩnh mạch.
- Vết thương bị viêm hoặc nhiễm trùng.
- Khu vực chảy máu hoặc tổn thương mô nghiêm trọng.
- Những người có vấn đề về khớp chẳng hạn như gãy xương, bong gân hoặc bầm tím gần đây không nên xoa bóp khu vực có vấn đề. Vẫn có thể xoa bóp các bộ phận khác.
- Người vừa hóa trị, xạ trị không nên sử dụng ghế massage toàn thân. Chỉ nên sử dụng sau một thời gian thực hiện, theo sự tư vấn cụ thể của bác sĩ.
Những lưu ý khi dùng máy massage
- Nếu muốn sử dụng liên tục, hãy để ghế “nghỉ ngơi” từ 5-8 phút rồi tiếp tục sử dụng.
- Thời gian để ghế phát huy tác dụng tốt nhất đối với cơ thể là 30’, bạn không nên lạm dụng ghế massage quá nhiều trong một ngày như vậy sẽ bị khiến cơ thể bị phụ thuộc, không tốt cho sức khỏe.
- Không đặt ghế massage gần khu vực bếp, nhiệt độ cao hay ánh nắng trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến độ bền, tuổi thọ của ghế cũng như không an toàn cho người sử dụng.
Địa chỉ bán máy massage uy tín, chuyên nghiệp
Có thể thấy, hiện nay, ghế massage được bày bán trên thị trường với rất nhiều thương hiệu, mẫu mã đa dạng, phong phú. Để mua được một chiếc ghế ưng ý và chất lượng, trước hết bạn cần chọn được địa chỉ mua ghế massage toàn thân chính hãng, đảm bảo chất lượng. Elipsport là một trong những đơn vị chuyên cung cấp các dòng ghế massage cao cấp chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chế độ bảo hành tốt và đặc biệt là sản phẩm có giá tốt trên thị trường.
Ghế massage Elipsport hiện đang được phân phối tại hơn 50 chi nhánh ở hầu hết các tỉnh thành trên cả nước. Trong tương lai, thương hiệu ghế này sẽ phủ sóng khắp 63 tỉnh thành Việt Nam, phục vụ nhu cầu của đông đảo khách hàng. Bạn có thể lựa chọn Elipsport là địa chỉ tin cậy để đặt mua ghế massage toàn thân chính hãng cho mình và gia đình sử dụng.
- Ghế massage ELIP do Elipsport trực tiếp sản xuất và phân phối. Đảm bảo chính hãng, không qua trung gian, không sợ hàng trôi nổi trên thị trường.
- Ghế massage chất lượng vượt trội: ứng dụng công nghệ tiên tiến tạo cảm giác massage theo ý muốn của người dùng từ lực, vị trí massage đến thời điểm.
- Toàn bộ ghế ngồi của Elipsport được thiết kế bằng da chất lượng tốt, thấm hút tốt, êm ái và dễ chịu.
- Dịch vụ bảo hành chuyên nghiệp, bảo trì trọn đời ghế massage.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 507 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, quận 1, TP.HCM
- Website: https://ellipsport.vn/
- Điện thoại: 028 36 36 9725.
Để có thể sử dụng ghế massage đúng cách tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần chú ý xem mình có nằm trong nhóm đối tượng những ai không nên ngồi ghế massage hay không. Bên cạnh đó, nếu bạn nằm trong những đối tượng không nên sử dụng ghế massage thì có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ cũng như kết quả thăm khám để cân nhắc có nên sử dụng ghế massage hay không.