12 cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất sau 2 ngày 100% thành công

12 cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất sau 2 ngày 100% thành công: Hôi miệng là bệnh khá phổ biến của người Việt. Ngoài nguyên nhân do các bệnh về răng miệng như vệ sinh răng miệng kém, lưỡi bẩn, bệnh nha chu, khô miệng, chân răng nhiễm trùng… thì hôi miệng còn là biểu hiện của nhiều bệnh nguy hiểm khác. Nguyên nhân của bệnh hôi miệng rất phức tạp như các bệnh răng miệng (sâu răng, nha chu, viêm lợi), viêm xoang, viêm họng, dạ dày, viêm amidan… và các yếu tố khác. Không phải ai bị hôi miệng cũng biết về bệnh lý của mình, họ nghĩ việc mọi người thường đứng cách mình ra là phản ứng tự nhiên, khi nhận ra thì đã quá muộn.

Bác sĩ Bùi Thị Thu Huyền, Khoa Răng – Hàm – Mặt, Bệnh viện Xanh Pôn cho biết: Ngoài nguyên nhân phổ biến là các bệnh về răng miệng, bệnh hôi miệng còn do nhiều nguyên nhân khác gây ra. Nhiều người dù đã giữ gìn vệ sinh răng miệng rất tốt nhưng vẫn bị chứng hôi miệng thì càng cần phải cẩn thận vì có thể đó là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng khác.

Lý do vì sao miệng của bạn lại có mùi khó chịu?

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây hôi miệng là vệ sinh răng miệng kém. Ước tính có khoảng 100 triệu vi khuẩn sinh sống trong miệng và 15 loại trong đó được cho là có liên quan đến mùi hôi của hơi thở. Để điều trị tận gốc bệnh hôi miệng thì bạn không thể áp dụng các biện pháp hay các mẹo thông thường vì chúng chỉ có thể ngăn bệnh trong thời gian ngắn chứ không trị dứt điểm.

Chữa trị hôi miệng tại nha khoa sẽ giúp bạn thoát khỏi mùi hôi đáng ghét này triệt để, nhanh chóng. Những gì bạn có thể làm để hạn chế mùi hôi từ miệng hiệu quả nhất là thực hiện vệ sinh răng miệng một cách đầy đủ và hiệu quả như đánh răng thường xuyên (ngày 2 lần sau bữa ăn), cạo sạch bẩn ở lưỡi, dùng dung dịch sát trùng miệng, thay đổi thói quen ăn uống (giảm bớt tỏi, hành, các chất gia vị, rượu), không nên hút thuốc lá..

Mùi hôi miệng do đâu mà có liên quan đến bệnh gì?

Viêm nhiễm phổi, viêm phế quản, viêm khí quản mãn tính, áp xe phổi, viêm phổi, phổi khí thũng thậm chí ung thư phổi đều dẫn đến hôi miệng ở các mức độ khác nhau. Những khí mùi này do chất nhầy tích tụ trong phổi gây ra. Trong đó, người bị phổi áp xe thường kèm theo hôi miệng do acid phân hủy. Những người bị bệnh này thường bị sốt cao, khạc ra đàm, có mủ vv. Kiểm tra chụp phổi thường chẩn đoán ra.

Mùi hôi từ miệng là khí sun-phua bay hơi. Mọi người thường miêu tả “mùi hương” này với những cái tên “giàu hình ảnh” như mùi trứng thối hay mùi rau cải ôi. Tuy nhiên, “mùi hương” đặc trưng này là sự kết hợp của mùi thức ăn bị mắc lại sau răng kết hợp với vi khuẩn sau lưỡi.

Khi đến nha khoa bạn sẽ được bác sĩ khám tổng quát sức khỏe răng miệng để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp. Một số phương pháp chữa hôi miệng tại nha khoa

Viêm nhiễm phổi, viêm phế quản, viêm khí quản mãn tính, áp xe phổi, viêm phổi, phổi khí thũng thậm chí ung thư phổi đều dẫn đến hôi miệng ở các mức độ khác nhau. Những khí mùi này do chất nhầy tích tụ trong phổi gây ra. Trong đó, người bị phổi áp xe thường kèm theo hôi miệng do acid phân hủy. Những người bị bệnh này thường bị sốt cao, khạc ra đàm, có mủ vv. Kiểm tra chụp phổi thường chẩn đoán ra.

Bên cạnh đó, bệnh hôi miệng có thể là triệu chứng của một số loại bệnh lý như: đường hô hấp (viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, ung thư phổi…), đường tiêu hóa (trào ngược dạ dày – thực quản, loét dạ dày, ung thư dạ dày…), suy gan, thận, tiểu đường,… Do đó, nếu hơi thở có mùi khác thường, cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và chẩn đoán sớm.

Cách chữa hôi miệng an toàn và hiệu quả nhất :

1/ Trị hôi miệng bằng nước muối

2/ Ăn gừng, sữa chua giúp giảm hôi miệng.

3/ Trị hôi miệng bằng vỏ chanh tươi

4/ Lá ngò gai trị hôi miệng hiệu quả

5/ Dùng rau tần dày lá chữa hôi miệng

6/ Chè xanh giúp chữa hôi miệng nhanh chóng

7/ Ngậm và súc miệng bằng nước muối hàng ngày để khử mùi và hạn chế viêm lợi.

  • Súc miệng với baking soda để khử trùng
  • Dùng bàn chải có lưỡi chải mềm, nhẹ
  • Đánh răng thật kĩ
  • Đi khám nha sĩ ít nhất 1 lần/năm
  • Chải răng với dung dịch hydro peroxide 1 lần/tuần
  • Đánh sạch răng, nhất là phần răng, nướu lợi, lưỡi
  • Chải răng 2 lần/ngày

Mẹo giảm bớt mùi hôi miệng bằng các thói quen đơn giản hàng ngày

  • Đánh răng hàng ngày sau khi ăn. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám trong kẽ và chân răng.
  • Cạo lưỡi hàng ngày để loại bỏ cặn bẩn, vi khuẩn và thức ăn thừa còn bám trên lưỡi.
  • Uống thật nhiều nước, ít nhất là 2 lít/ ngày để cung cấp nước cho cơ thể, tránh bị khô miệng sẽ gây mùi hôi.
  • Không sử dụng các thực phẩm gây mùi như hành tỏi, cà phê, thuốc lá, rượu bia,..
  • Thường xuyên nhai kẹo cao su.

Hệ thống tiêu hóa kém cũng dẫn tới tình trạng hôi mồm do ảnh hưởng của viêm dạ dày, táo bón hoặc viêm đại tràng. Cách chữa hôi miệng trong trường hợp này là:

– Tăng cường tiêu thụ những thực phẩm có lợi (thực phẩm tươi xanh như rau củ, quả).

– Ăn nhiều thực phẩm giàu enzym (đu đủ, bơ, dứa).

– Sử dụng dấm táo để bổ sung hydrochloric.

– Uống đủ 2 lít nước/ngày

Hơi thở có mùi khó chịu có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc như chống trầm cảm, hạ huyết áp, chống dị ứng,…Bên cạnh đó, có thể chữa hôi miệng theo cách  sử dụng chanh có lượng axit cao, giúp tẩy trắng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh + muối để làm nước súc miệng hàng ngày. Không những có hơi thở thơm mát mà bạn cũng sẽ có hàm răng trắng sáng hơn đấy.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, vệ sinh lưỡi đặc biệt là mặt trên của lưỡi, sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch khoang miệng ngăn không cho vi khuẩn phát triển.